Fitness & Athletics
Wir bringen dich zu deinem Ziel

Was ist das Ziel?

Ein regelmäßiger, gut ausgeklügelter Trainingsprozess bringt Fortschritt und führt schlussendlich zum Ziel. Dies können immerwährende Gesundheit, ein glänzendes äußeres Erscheinungsbild, gesteigerte Leistungsfähigkeit aber auch ein Alltagsausgleich sein.

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Training im Gym

Training im Gym

Von 0 - 24 Uhr im Aktivfitness Fitnesstudio in Seiersberg-Pirka

Technik Workshops

Technik Workshops

Damit du die richtigen Ausführungen beherrscht

Ausdauertraining

Ausdauertraining

Laufen, Walken, Skaten, Intervalltraining, Biken, angeleitete Intervallsessions am Sportplatz, Laufschule und vieles mehr

Koordinationstraining

Koordinationstraining

Um ein verbessertes Körpergefühl zu erlangen und die Reizweiterleitung zu verbessern. Das Ergebnis ist eine wesentlich schnellere Reaktionszeit, eine verbesserte Differenzierungsfähigkeit, eine gute Anpassung des Bewegungsrythmus und der Gelenksstabilisierung

Yoga

Yoga

Ziel ist der Yoga-Sessions ist es einen beweglichen und gleichzeitig stabilen Körper zu generieren

Survivaltraining

Survivaltraining

…die ganz unter dem Motto “zurück zum Ursprung” laufen und dich für ein paar Stunden weg von der digitalisierten und industrialisierten Welt bringen. Ein Leckerbissen für Jedermann und Jederfrau. 

Fitnessboxen

Fitnessboxen

Kennst du vielleicht aus Rocky Filmen: Dieses typische Oldschool Training mit Springschnur und Boxhandschuhen. Mit der Triple Card kannst du es live erleben

Wann, wo?

Unser aktuellen Trainingszeiten und -orte für die Gruppentrainings findest du immer hier auf der Website.


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